中國青年報客戶端訊（中青報 中青網(wǎng)記者 李桂杰）近日，“請遠離消耗你的人”成為很多人搜索的社交話題，暢銷書作家李尚龍最新作品《請遠離消耗你的人》，圍繞這個話題進行剖析。

　　在出版了《你只是看起來很努力》《你所謂的穩(wěn)定，不過是浪費生命》等著作后，李尚龍收獲了不少粉絲，粉絲真誠地把自己在工作、生活、學習、社交、職場、愛情、家庭等諸多方面遇到的困難向李尚龍傾訴：

　　如果另一半總以踐踏對方尊嚴為樂，自己表面上滿不在乎，可內(nèi)心懷疑對方是不是不愛我了？

　　如果給異地女朋友或者男朋友發(fā)信息，遲遲得不到回復(fù)，滿腦子胡思亂想，沒心情去工作或?qū)W習，該怎么放下？

　　如果父母以“姐姐理所當然要照顧弟弟”為名，毫無節(jié)制地要求一個女孩給弟弟提供所需要的一切，本來自己的生活就捉襟見肘，該怎么辦？

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　　李尚龍說：“現(xiàn)實生活中很多人靠近你，看似在幫助你，成就你，其實是消耗你；身邊的至親看似愛護你，關(guān)心你，其實，有些是以愛之名在消耗你。如果一個人能隨時調(diào)動你的情緒，瞬間讓你崩潰或者情緒坍塌，這絕對是消耗你的人，在這種情況下，最好的辦法就是抓緊離開這些消耗你的人。”

　　李尚龍的回答不僅質(zhì)樸、詳盡、有理論依據(jù)，更有解決問題的方法。對年輕讀者走出心理誤區(qū)，強大內(nèi)心世界，成為一個樂觀開朗、情緒穩(wěn)定的人，具有一定的指導(dǎo)作用。

　　李尚龍表示，希望更多人在遇到困難，或者情緒陷入迷茫、焦慮時，參照書中的方法進行自我療愈。在無法解決的時候，不妨試著離開對方，這不僅是給彼此冷靜的時間，更是給自己療愈傷口的時間。當你慢慢變得強大，才能掌控命運，成為真正的自己。